在中国，下载和安装电视直播APP时，您应该遵循以下步骤以确保下载的是免费、正版、稳定且可靠的APP：
1. 选择官方渠道：
应用商店：首选在官方的应用商店下载，如华为应用市场、小米应用商店、OPPO应用商店、vivo应用商店或者苹果的App Store。
官方网站：有些APP可能没有在应用商店上架，您可以直接访问其官方网站下载。
2. 选择知名APP：
选择知名度高、用户评价好的APP，例如腾讯视频、爱奇艺、优酷等。
3. 检查版本和评价：
下载前，查看APP的版本信息，确保是最新版本。
查看用户评价，了解其他用户的反馈。
4. 注意权限要求：
下载时注意APP的权限要求，避免下载来路不明的APP，以免泄露个人信息。
以下是一些知名的电视直播APP，您可以在官方应用商店搜索并下载：
腾讯视频：提供丰富的电视剧、电影、综艺节目等。
爱奇艺：拥有大量的独家内容和热门剧集。
优酷：涵盖电影、电视剧、综艺、动漫等多种内容。
PPTV：提供体育、新闻、娱乐等多种直播内容。
下载步骤大致如下：
1. 打开应用商店。
2. 在搜索框中输入APP名称。
3. 找到对应的APP，点击下载。
4. 下载完成后，点击安装。
5. 安装完成后，打开APP，按照提示完成注册或登录。
请确保在下载和安装过程中，遵守相关法律法规，保护个人隐私和数据安全。
