黑莓是热性还是凉性

黑莓属于凉性食物。在中医理论中，凉性食物具有清热、降火、解暑等功效，适合在夏季食用或者体质偏热的人食用。黑莓含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。不过，每个人的体质不同，具体食用还需根据个人体质和健康状况来决定。