使用U盘系统助手一键重装戴尔笔记本系统的方法如下：
1. 准备U盘和系统镜像：
准备一个至少8GB的U盘。
下载一个适合您戴尔笔记本的Windows系统镜像文件，通常为ISO格式。
2. 制作启动U盘：
将下载的系统镜像文件解压（如果为压缩包）。
下载并安装“U盘系统助手”软件。
运行U盘系统助手，选择“制作U盘启动盘”功能。
选择U盘并点击“下一步”。
选择“Windows PE系统”和“ISO镜像文件”，然后点击“下一步”。
选择ISO镜像文件并点击“下一步”。
点击“开始制作”，软件会自动将系统镜像写入U盘。
3. 重装系统：
将制作好的启动U盘插入戴尔笔记本的USB端口。
开机时按下F2、F12或DEL键进入BIOS设置（具体按键取决于您的戴尔笔记本型号）。
在BIOS设置中找到并选择“Boot”选项，将启动顺序设置为从U盘启动。
保存设置并退出BIOS。
电脑会从U盘启动，进入Windows PE系统。
在Windows PE系统中，运行“一键重装”程序。
按照提示操作，选择要安装的系统版本和分区，然后开始重装系统。
4. 完成重装：
系统重装完成后，从U盘重启电脑。
根据提示完成系统安装和驱动安装。
请注意，重装系统会清除所有数据，所以在重装前请确保备份重要数据。重装系统可能会影响笔记本的保修，请谨慎操作。
