在中国，官方推荐的杀毒软件通常由以下几家提供，它们都提供免费版供个人用户下载使用：
1. 360安全卫士 360公司推出的杀毒软件，提供免费杀毒、木马查杀、系统清理等功能。
官方下载地址：https://www.360.cn/
2. 腾讯电脑管家 腾讯公司推出的安全软件，提供病毒查杀、系统清理、软件管理等功能。
官方下载地址：https://pc.qq.com/
3. 金山毒霸 金山公司推出的杀毒软件，提供病毒查杀、系统优化、软件管理等功能。
官方下载地址：https://www.kaspersky.com.cn/
4. 瑞星杀毒软件 瑞星公司推出的杀毒软件，提供病毒查杀、系统防护、隐私保护等功能。
官方下载地址：http://www.rising.com.cn/
5. 百度杀毒 百度公司推出的杀毒软件，提供病毒查杀、系统优化、软件管理等功能。
官方下载地址：https://dianzi.baidu.com/product/baiduantivirus
这些软件都是经过官方认证的，且在用户中拥有较高的口碑。在选择杀毒软件时，以下是一些选择绿色防护靠谱实用的建议：
官方认证：选择官方认证的软件，确保软件来源可靠。
用户评价：查看其他用户的评价，了解软件的实用性和可靠性。
功能需求：根据自己的需求选择合适的软件，比如是否需要防火墙、系统优化等功能。
资源占用：选择资源占用较小的软件，以免影响电脑运行速度。
更新频率：选择更新频率高的软件，确保能够及时获取最新的病毒库。
请根据以上建议和个人需求，选择适合自己的免费杀毒软件。
