选择免费的杀毒软件时，可以从以下几个方面进行评测和对比：
1. 病毒检测能力：
AVG Free：具有强大的病毒库，能够有效检测和清除病毒。
Avast Free：拥有良好的病毒检测能力，能够及时更新病毒库。
Bitdefender Antivirus Free Edition：检测能力较强，但可能不如付费版本全面。
2. 系统资源占用：
AVG Free：资源占用相对较低，对系统影响较小。
Avast Free：资源占用较高，可能会影响电脑运行速度。
Bitdefender Antivirus Free Edition：资源占用中等，但通常能够保持良好的系统性能。
3. 功能全面性：
AVG Free：功能较为全面，包括实时监控、病毒扫描、系统增强等。
Avast Free：功能全面，包括实时监控、病毒扫描、系统增强、隐私保护等。
Bitdefender Antivirus Free Edition：功能相对较少，主要侧重于病毒检测和清除。
4. 用户界面：
AVG Free：界面简洁，易于操作。
Avast Free：界面美观，功能丰富，但可能略显复杂。
Bitdefender Antivirus Free Edition：界面简洁，易于操作。
5. 更新频率：
AVG Free：更新频率较高，能够及时应对新出现的病毒。
Avast Free：更新频率较高，能够及时应对新出现的病毒。
Bitdefender Antivirus Free Edition：更新频率较高，能够及时应对新出现的病毒。
6. 额外功能：
AVG Free：提供系统增强、隐私保护等功能。
Avast Free：提供系统增强、隐私保护、安全浏览等功能。
Bitdefender Antivirus Free Edition：主要侧重于病毒检测和清除，额外功能较少。
综合以上评测，以下为推荐：
AVG Free：适合追求系统资源占用低、功能全面、界面简洁的用户。
Avast Free：适合追求功能丰富、界面美观、病毒检测能力强的用户。
Bitdefender Antivirus Free Edition：适合追求病毒检测能力强的用户。
最终选择哪个免费杀毒软件，还需根据您的个人需求和喜好进行决定。
