H61主板是一款基于Intel H61芯片组的板卡，适合搭配的CPU主要是Intel的Core i3、i5系列处理器。以下是一些适合办公和学习的CPU推荐：
1. Intel Core i3-2100：这是一款入门级CPU，适合日常办公和学习使用，性能稳定。
2. Intel Core i5-2400：相比i3系列，i5系列在多任务处理和多媒体应用方面有更好的表现。
3. Intel Core i5-3470：这款CPU在性能上更上一层楼，适合对性能有一定要求的办公和学习场景。
4. Intel Core i5-4460：这款CPU基于更先进的Haswell架构，性能表现更为出色。
5. Intel Core i5-6400：这款CPU基于Skylake架构，拥有更好的能耗比，适合办公和学习。
在选择CPU时，请确保它与H61主板兼容，并考虑您的预算和需求。同时，为了发挥CPU的最大性能，建议选择与CPU相匹配的内存和固态硬盘等配件。
