感冒时出现头晕、头重、昏昏沉沉的症状可能是以下几个原因造成的：
1. 病毒感染：感冒通常是由病毒引起的，病毒感染可能导致身体不适，包括头晕和头部沉重感。
2. 脱水：感冒时，人体可能会因为发热、出汗等原因出现脱水，脱水可能导致头晕。
3. 睡眠质量下降：感冒时，睡眠质量可能会受到影响，导致身体疲劳和头晕。
4. 血压变化：感冒时，血压可能会出现波动，血压下降也可能引起头晕。
5. 鼻塞和呼吸不畅：感冒时鼻塞，呼吸不畅，可能会引起头部压力增加，导致头晕。
6. 消化不良：感冒时，食欲可能下降，消化系统功能减弱，也可能导致头晕。
7. 药物副作用：感冒药中可能含有抗组胺成分，这些成分可能导致嗜睡和头晕。
为了缓解这些症状，可以采取以下措施：
保证充足的休息。
保持充足的水分摄入，防止脱水。
使用解热镇痛药缓解不适。
保持室内空气流通，避免感冒加重。
如果鼻塞严重，可以使用生理盐水冲洗鼻腔。
如果头晕症状持续不缓解或者伴随其他严重症状，如剧烈头痛、意识模糊、恶心呕吐等，应及时就医。
