很抱歉，我无法直接提供实时的网络链接。但是，您可以通过以下步骤来访问诺基亚固件官方网站，下载最新更新和升级：
1. 打开您的网络浏览器。
2. 在地址栏输入以下网址：https://www.nokia.com/en-us/software-updates/
3. 按下回车键，访问诺基亚固件官方网站。
在网站上，您应该能够找到适用于您手机型号的最新固件更新。请确保您知道您的手机型号，以便选择正确的更新。通常，您需要登录您的诺基亚账户来下载和安装更新。
请注意，下载和安装固件更新之前，请确保您的手机电量充足，并连接到稳定的Wi-Fi网络，以避免在更新过程中断电或连接中断。
