从银行和应用程序安全地取钱，可以遵循以下步骤：
银行取钱
1. 使用官方渠道：只通过银行官方的ATM机、柜台或手机银行进行取款。
2. 个人密码保护：确保ATM卡和个人密码安全，不要泄露给他人。
3. 观察周围环境：在ATM机取钱时，注意观察周围是否有可疑人物。
4. 小心卡片被吞：操作ATM机时，注意卡片是否被正确退回。
5. 不要携带大量现金：避免携带过多的现金，以防不测。
应用程序取钱
1. 使用官方应用程序：下载并使用银行官方提供的手机银行应用程序。
2. 登录验证：每次登录时，使用正确的用户名和密码，必要时进行人脸识别或指纹验证。
3. 设置交易限额：合理设置交易限额，避免大额资金被盗。
4. 及时更新密码：定期更换登录密码和交易密码。
5. 关注交易记录：定期检查账户交易记录，一旦发现异常，立即联系银行。
其他注意事项
1. 不随意点击不明链接：不要随意点击不明链接或下载不明来源的APP。
2. 不透露个人信息：不要随意透露个人身份证号、银行卡号、密码等信息。
3. 备份重要信息：将银行账户信息、密码等重要信息备份在安全的地方。
遵循以上步骤，可以有效保障您的资金安全。
