很抱歉，由于我无法实时访问互联网，因此无法提供具体的z49次列车时刻表。通常，您可以通过以下几种方式获取z49次列车的详细出发和抵达时间：
1. 中国铁路客户服务中心网站：访问中国铁路客户服务中心网站（www.12306.cn），在“车票预订”页面输入列车车次“z49”，即可查询到该列车的详细时刻表。
2. 火车站售票窗口：直接前往火车站售票窗口，工作人员会提供最新的列车时刻信息。
3. 手机应用程序：使用12306官方手机应用程序，通过应用程序的查询功能输入车次“z49”，即可查看详细时刻。
4. 电话客服：拨打12306客服电话，按照语音提示进行操作，客服人员会为您查询z49次列车的时刻表。
请注意，列车时刻可能会有变动，出行前请以最新的时刻信息为准。
