选择耐用且质量好的手机，通常需要考虑以下几个方面：
1. 品牌信誉：知名品牌往往有较好的品控和质量保证，如华为、小米、OPPO、vivo、苹果（Apple）、三星（Samsung）等。
2. 硬件配置：强悍的配置是保证手机流畅运行的基础，以下是一些关键硬件配置：
处理器（CPU）：高通（Qualcomm）的骁龙系列、苹果的A系列、华为的麒麟系列等。
内存（RAM）：至少8GB起步，16GB或更高更佳。
存储（ROM）：至少256GB起步，根据需求选择更高容量。
电池容量：4000mAh以上，续航能力更强。
3. 系统优化：良好的系统优化可以提升手机的流畅度和耐用性。
以下是一些具体推荐：
华为Mate系列：华为Mate系列手机通常配置较高，电池续航能力强，且华为的EMUI系统优化较好。
小米MIX系列：小米MIX系列手机拥有优秀的屏幕和强大的硬件配置，性价比高。
OPPO Find系列：OPPO Find系列手机注重拍照和性能，配置较高。
vivo X系列：vivo X系列手机同样注重拍照和性能，配置较高。
苹果iPhone系列：苹果的iOS系统流畅稳定，且苹果手机的耐用性较好。
三星Galaxy S系列：三星Galaxy S系列手机硬件配置较高，且屏幕质量优秀。
请注意，以上推荐仅供参考，具体选择还需根据个人需求和预算来决定。
