在中国，以下是一些可以免费观看视频或节目的软件：
1. 腾讯视频 提供大量的免费视频内容，包括电视剧、电影、综艺节目等。
2. 爱奇艺 类似腾讯视频，提供丰富的免费视频资源。
3. 优酷 提供各种类型的视频，包括免费和付费内容。
4. B站（哔哩哔哩） 以二次元文化为主，提供动漫、游戏、音乐、舞蹈等多种免费视频内容。
5. 爱奇艺泡泡 爱奇艺的社交平台，可以观看一些免费视频。
6. 搜狐视频 提供电视剧、电影、综艺节目等免费视频。
7. PPTV 提供体育、新闻、综艺等免费视频内容。
8. 腾讯新闻 提供新闻资讯，部分视频内容免费。
9. 今日头条 提供新闻资讯，部分视频内容免费。
请注意，虽然这些软件提供了免费内容，但某些内容可能需要付费观看或订阅。观看免费内容时，请确保遵守版权法规，不要观看非法或侵权视频。
