海尔冰箱的温度调节方法如下：
1. 机械式冰箱：
打开冰箱门，找到冰箱后壁上的温度调节旋钮。
根据您的需求，顺时针或逆时针旋转旋钮来调整温度。顺时针旋转温度会升高，逆时针旋转温度会降低。
2. 电子式冰箱：
打开冰箱门，找到冰箱门内的电子温度控制器。
观察控制器上的数字显示屏，找到设置温度的按钮。
按下设置按钮，使用上下箭头键调整温度。调整到您满意的温度后，按下确认按钮。
注意事项：
调整温度时，请确保冰箱门已关闭，以免影响调节效果。
避免频繁调整温度，以免影响冰箱的节能效果。
如果您对温度调节有疑问，可以查阅冰箱的用户手册或联系海尔客服获取帮助。
