苹果4（iPhone 4）已经是一款较老的手机，但以下步骤可以帮助您更新到最新的iOS系统。请注意，由于苹果4的硬件限制，可能无法更新到最新的iOS版本。以下步骤以更新到iOS 9为例，因为这是该设备支持的最高版本。
准备工作
1. 备份数据：在刷机前，请确保您已备份iPhone 4上的所有重要数据，包括照片、视频、联系人、短信等。
2. 检查固件版本：前往“设置”>“通用”>“关于本机”，查看当前的iOS版本。
3. 下载固件：从苹果官方网站下载您要更新的iOS固件文件（例如iOS 9）。
更新步骤
1. 关闭iPhone 4：确保手机完全关闭。
2. 进入DFU模式：
按住电源键和Home键（对于iPhone 4，Home键位于手机底部中间）。
当屏幕变黑时，松开电源键，继续按住Home键。
当出现连接到iTunes的提示时，松开Home键，iPhone 4已进入DFU模式。
3. 打开iTunes：在电脑上打开iTunes。
4. 检测设备：iTunes会自动检测到您的iPhone 4并进入恢复模式。
5. 选择固件：
在iTunes中，点击iPhone图标。
点击“检查更新”或“更新”按钮。
如果有新的固件可用，选择下载并更新。
6. 更新iOS：
点击“更新”按钮开始更新过程。
更新过程中，不要断开iPhone 4与电脑的连接。
7. 完成更新：更新完成后，iPhone 4会自动重启，并进入设置界面。
注意事项
1. 确保电脑上安装的是最新版本的iTunes。
2. 更新过程中，请确保电脑和iPhone 4连接稳定，避免断电或断开连接。
3. 如果遇到问题，可以尝试重新进入DFU模式并重新开始更新过程。
以上就是苹果4刷机更新的完整步骤，希望对您有所帮助。
