选择笔记本硬盘升级容量还是更换新盘，主要取决于以下几个因素：
1. 预算：升级容量通常比更换新盘要经济实惠。如果预算有限，升级现有硬盘的容量可能是一个更好的选择。
2. 性能需求：如果您对电脑的读写速度有较高要求，更换固态硬盘（SSD）会比仅仅增加硬盘容量带来更明显的性能提升。固态硬盘的读写速度远超传统机械硬盘，可以显著提高系统启动速度和程序运行效率。
3. 空间需求：如果您的现有硬盘容量已经接近满载，增加容量可能是一个更直接的需求。
4. 兼容性：在更换硬盘时，需要考虑笔记本的硬盘接口类型和尺寸是否与新硬盘相匹配。
以下是两种选择的简要比较：
升级容量：
优点：成本较低，操作简单，无需更换硬件。
缺点：如果选择机械硬盘，性能提升有限；如果选择SSD，可能受到笔记本接口和尺寸限制。
更换新盘：
优点：如果更换为SSD，可以显著提高电脑性能；如果选择更大容量的硬盘，可以满足更多存储需求。
缺点：成本较高，操作复杂，可能需要考虑笔记本的兼容性问题。
综上所述，如果您更关注性能提升，建议更换为固态硬盘；如果您更关注存储空间，可以选择增加硬盘容量。在做出决定之前，请综合考虑您的需求和预算。
